Wie schlafen Sie bei dieser Hitze ein???
von , am 29. Juli 2008Hallo,
geht es Ihnen auch so wie mir? Dachwohnung und gefühlte 45 Grad auch noch am Abend?? Wenn ja: Was tun Sie dagegen??? Gibt es irgendwelche Tipps, um einen ruhigen (kühlen) Schlaf zu finden???
Hier mal ein paar Anregungen:
1. Wärmflasche in den Kühlschrank/Eisfach legen und am abend unter die Decke… die Kälte hält sich super unter der Decke
2. Schlaf-T-Shirt/Pyjama in den Kühlschrank (Vorsicht: nicht zu kalt anziehen!)
3. Die dicken Bettdecken ausmustern und nur mit einem Laken zudecken
4. Investieren Sie in eine Klimaanlage
5. Falls 4. nicht vorhanden: Schlafbereich schattig halten und am Abend lüften. Dann mit dem Ventilator die kühlere Luft zum zirkulieren bringen
Haben Sie weitere Ideen???
Grüße
Ihr/Euer STAN
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